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13 septembre 2015 7 13 /09 /septembre /2015 06:23
Gigot d'agneau à la plancha et petits pois sauce à la menthe

Les derniers petits pois du jardin plantés tardivement, m'ont donné l'occasion d'accompagner de manière très fraiche mes tranches de gigot.

L'association menthe et agneau est toujours un régal...et la cuisson sur la plancha à gaz Eno permet d'obtenir une viande bien grillée tout en étant juteuse et savoureuse.

 

Il vous faudra:

  • 6 tranches de gigot d'agneau
  • 600 g de petits pois frais
  • un oignon
  • 10 branches de menthe fraiche 
  • vinaigre de vin blanc
  • sucre semoule
  • sel
  • huile d'olive

 

Gigot d'agneau à la plancha et petits pois sauce à la menthe

 

 

Laver et sécher les feuilles de menthe, en garder une petite partie de côté et mettre le reste dans une casserole avec 2 càs de sucre et 25 cl d'eau.Porter à ébullition, puis ajouter 2 càs de vinaigre de vin blanc et une pincée de sel. Mixer légèrement au thermoplongeant pour obtenir une sauce plus homogène.

 

Faire revenir l'oignon hâché dans une poêle avec 2càs d'huile d'olive, ajouter les petits pois et recouvrir d'eau.

Cuire 15 minutes, en ajoutant les feuilles de menthe ciselées mises de côté deux minutes avant la fin.

Faire chauffer la plancha Eno pendant deux minutes à fond, saisir les tranches de gigot sur chaque face, puis baisser le feu et laisser cuire 5 minutes, pour une cuisson rosée.

 

Servir les tranches accompagnées de sauce à la menthe et de petits pois.

 

A vous de tester cette recette...

 

Je vous souhaite un bon dimanche, merci de votre passage et à demain....

 

Gigot d'agneau à la plancha et petits pois sauce à la menthe

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13 août 2015 4 13 /08 /août /2015 04:34
Boeuf aux oignons et haricots persillés à la plancha

Une belle pièce de boeuf se suffit souvent à elle même, mais il faut quand même un peu d'accompagnement, alors j'ai simplement grillés quelques oignons à la plancha à gaz eno® et quelques haricots du jardin...et voilà une bonne viande grillée...

 

Il vous faudra:

  • 800 g de tournedos de boeuf
  • deux oignons
  • des haricots verts
  • une branche de persil
  • une gousse d'ail
  • une càc de graines de moutarde
  • huile d'olive

​.

Eplucher l'oignon et le couper en fines rondelles.

Equeuter les haricots des deux côtés et les précuire 10 minutes à la vapeur.

Hâcher le persil avec l'ail et ajouter les graines de moutarde.

Ajouter ce mélange aux haricots et faire chauffer la plancha à fond.

Saisir les pavés de boeuf, puis baisser le feu et cuire environ 5 minutes sur chaque face ( cela dépend de l'épaisseur de vos morceaux et de la cuisson désirée).

 mintes avant la fin, pschitter un peu d'huile d'olive et faire cuire les rondelles d'oignon, puis les haricots.

Servir aussitôt...

 

A vous de tester cette recette ...

Je vous souhaite une bonne journée, merci de votre visite et à demain....

 

Boeuf aux oignons et haricots persillés à la plancha

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